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    Dinner for one IV – Gemüse-Rührei mit Tomatensalat


    Auch ein Klassiker in meiner Dinner-for-one-Mittagsküche, denn die Zutaten (in verschiedenen Variationen) sind meist im Haus: Gemüse mit Rührei und nicht anders herum, denn das Gemüse hat klar die Nase vorn.

    Ruehrei klein copyr

    Beim letzten Mal zum Beispiel eine Zucchini, sechs Champignons, eine Scheibe Schinken und zwei Eier sowie Salz, Pfeffer und frischen Thymian. Dazu ein Tomatensalat und alles ist gut.
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    Dinner for one III – Rostbratwürstl


    Vielleicht entwickelt sich ja daraus eine kleine Serie – meine Mittagessen, wenn ich zuhause arbeite.
    Kürzlich haben mich morgens ganz frische, niederbayerische “Nürnberger” Rostbratwürstl an der Wursttheke angelacht!

    Bratwuerstel klein copyr

    Eine Breze, 3 Paar Rostbratwürstel, Senf mit Meerrettich und … nein … kein Bier, sondern mittags ein Glas Wasser.

    Bratwuerstel nah klein copyr
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    Dinner for one II – Rührei mit Pfifferlingen


    Eines meiner Lieblings-Mittags-Dinner-for-One:
    Ein Rührei mit frischen Pfifferlingen (Reherl, Eierschwamm), Tomatenwürfeln, Schnittlauch. Und dazu eine Scheibe Weißbrot. Was will man mehr?

    Ruehrei klein copyr


    Rührei mit Pfifferlingen
    1 Portion
    • 1 Hand voll Pfifferlinge (wenn möglich die kleinen)
    • 1 kleine Tomate (nach Tomate schmeckend)
    • 1 EL Schnittlauchröllchen
    • 2 Eier
    • 50 ml Sahne
    • Salz, Pfeffer
    • 1 TL Butter
    Die Eier aufschlagen und gut mit der Sahne verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch untermischen.

    Die Tomaten in kleine Würfel schneiden, die Pilze säubern und ggf. etwas klein schneiden.

    Butter in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Pfifferlinge hineingeben und ein paar Minuten dünsten. Tomatenwürfel zugeben und kurz mit erhitzen. Dann die Eiermasse darübergießen.

    Nun mit einem Spatel immer vom Rand das Rührei in die Mitte schieben. Zwischendurch kurz warten, bis es wieder anfängt zu stocken. Wenn das Rührei zur Hälfte fertig ist, die Hitze reduzieren.

  • Hauptspeise

    Dinner for one – Gewohnheiten

    Die Kaltmamsell fragte gestern, wie denn das Dinner for One ihrer LeserInnen aussieht – dabei meinte sie nicht den gleichnamigen Silvester-Dauerläufer, sondern die Gewohnheiten der Blogger, wenn sie alleine essen.

    Ich esse mittags zwischendurch allein, wenn ich von zuhause aus arbeite. Dabei habe ich mir angewöhnt, richtig zu kochen. Tue ich das nicht, nasche ich mich durch den Tag, ohne richtig zu essen. Und das ist für mein Gewicht gar nicht gut.

    Schnelle Küche ist es mittags aber trotzdem, oft eine Brühe mit Nudeln/Grießnockerl und gekochtes Fleisch, das den Vormittag Zeit hatte zu garen, Pasta mit Resten aus der Gemüseschale, Nudeln mit Ei, Kalbsschnitzel mit etwas Gemüse, Salat als Beilage, Geschnetzeltes mit Reis. Gestern Kalbslende mit Ochsenherztomaten-Salat:

    Kalbslende klein copyr

    Dazu gibts mittags immer Wasser.
    Wenn ich abends ein Dinner for One habe, sieht der Plan ähnlich aus. Wein gibts dazu meist nur, wenn schon einer offen ist oder der Herr der Cucina ihn vor dem Weggehen geöffnet hat.

    Ich bin nämlich völlig unbegabt im Korkenziehen.